中速ジョグ14㎞ ～休日ラン～

2021/4/24(土) 

今日は久しぶりお仕事お休み

なんと、9:30起床

それからテレビ見たりしながらゴロゴロ

昼食をとってすぐ農作業

それから走りました

ビルドアップ気味になりましたが、気持ち良くランニング終了～っ

そろそろ、練習用シューズ、調達しないとヤバいな