2023/8/23(水) 堤防練習会 超低速ジョグ16km

残業もなく、堤防練習会に参加できました。

が、やはり右足アキレス腱の状態は良くはないので、一人別メニューでゆっくりとジョグしました。

早くみんなと一緒に走りたいな～😣

カウントダウン

ナイトリレーマラソンまであと17日

青島太平洋マラソンまであと109日