カテゴリー

2023/8/10(木) ビルドアップ走20km

仕事を終え、高校時代の先輩のお父さんのお通夜に参列。

その後、日向市大王谷の運動公園に向かいました。

小中の野球少年時代に来たことがあるこの場所を訪れるのは久しぶりでした。

施設も随分と月日が経ち、老朽化が進んでましたね。

競技場の中か外のどちらを走ろうか悩んだんですが、街灯が近い外周を走ることを選びました。

結構たくさんの人がウォーキングしたり、ジョギングしたりしてました。

しばらくすると日も暮れ、次第に人も少なくなりました。

ビルドアップするつもりはなかったのですが、昨日休足しているせいか、体も動き、次第にスピードがアップしていきました。

そのまま動きを維持することにしました。

最後は4’00/kmを切るペースでフィニッシュ!したかと思いきや、歩道の段差に気付かず、思いっきりズッコケました😱

初めて訪れる場所でのランニングは、最後はスピードを落とさないとケガすることを改めて知りました😓

カウントダウン

ナイトリレーマラソンまであと30

青島太平洋マラソンまであと122

コメント

お米ドットコムをもっと見る

今すぐ購読し、続きを読んで、すべてのアーカイブにアクセスしましょう。

続きを読む

タイトルとURLをコピーしました