カテゴリーカテゴリー カテゴリーを選択 ブログ (1,148) その他 (15) ランニング (1,082) トレーニング (1,012) レース (75) 作業日誌 (21) 資格 (34) 2023/4/19(水) 堤防練習会 ペース走 トレーニング 2023.04.20 1週間ぶりの練習となりました。 それにしても、1週間走らないと筋力や持久力、心肺機能が落ちますね。 あと2kmは走りたかったのですが、続きませんでした💦
コメント