今日も夕方、低速ジョグを実施。
朝から降っていた雨も夕方にはちょうど上がり、走ることができました。
今日も疲労を残さないよう、フォームを意識しながら、ゆっくりジョグしました。
自宅に戻ると郵便物が届いてました。
延岡西日本マラソンの完走証でした。
最近は、大会ホームページからダウンロードする機会が多くなりましたが、やはりこうして紙で届いたほうがいいですね😉
カウントダウン
ロードレース in 百済の里まであと2日
東京マラソンまであと9日
日向ひょっとこマラソンまであと16日
西都原このはなマラソンまであと23日
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