2022/12/1(木) 中速ジョグ６km ＆ 低速ジョグ６㎞

今日から師走。

昨日は夏日を記録したというのに、急に寒くなりました。

ということで、今日から平日の練習は 昼休みラン に切り替えました。

６kmじゃ少し物足りない気もしたので、夕方帰宅後にゆっくりジョグしました。

カウントダウン

青島太平洋マラソンまであと10日

みまたん霧島パノラマまらそんまであと52日

別府大分毎日マラソンまであと66日

東京マラソンまであと94日