2022/9/30(金) 中速ジョグ７km

７km走り終えて、月間目標の300km達成かと思いきや、あと400m足りず。

慌てて距離合わせの400mジョグを追加しました。

カウントダウン

宮崎マスターズ陸上競技記録会まであと2日

ロードレース大会 in かわみなみまであと44日

日南つわぶきハーフマラソンまであと51日

青島太平洋マラソンまであと72日

別府大分毎日マラソンまであと128日