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2021/1/31(日) 高速ジョグ7km と 2022年1月度の振り返り

今日も昼休みを利用して走りました。

昨日のタイムトライアル走の影響からか、ピッチとストライドが止まりませんでした。

無理して抑えるのも嫌だったので、気の赴くまま走りました。

気が付けば1km当たり4分1ケタ台。

日差しも強く、相当の量の汗をかきました💦

 

2022年1月走行距離 312.46㎞

前年同月 301.68㎞

1月、まずまずのスタート!

2月は過去に月間300kmを超えたことがないので、2月も月間300km超え目指して練習を重ねたい。

 

2月6日(日)は本来であれば、『別府大分毎日マラソン』を走る日。

しかしながらコロナの野郎のお陰で大会は縮小し開催。

いわゆるエリートランナーしか走る権利が与えられず、雑魚ランナーは蚊帳の外。

ランニング仲間の誘いもあって、模擬マラソンをすることにした。

2月6日(日)、朝9時号砲である🤗

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