2021/1/26(火) 
今日は日中ずっと
よって、昼休みランもできず
まーいーか、昼はもちろん夜も寒くはなさそうだ
ということで、仕事を終え、藤見公園へゴー
昨日は休足したので今日はちょっとカツを入れるため、スピード練習
昨年12/18ぶり以来のインターバル走200m×10本（rest30秒）を実施しました。
前回は目標タイム40秒に対し、6勝4敗。
今日の結果はいかに
結果、10勝0敗でした
ヤッター
参考までに前回との比較
前回は前半飛ばしすぎだったのかな
それとも、前回に比べ今回は力が付いたからかな
どちらでもいいけど、フォーム改造と積み上げた練習の成果が出たみたいです
やればできる
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