低速ジョグ5㎞ ～明日は仕事始め式～

2021/1/4(月) 

明日は仕事始め式ですが、自主的に仕事をしました。

仕事を終え、夕方にゆるジョグを実施

昨日のロングジョグの足の疲れを解きほぐすように、ゆっくりと走りました。

藤見公園にはHさんも来ており、年始のご挨拶

明日は昼休みランをしたいと思います。

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