レース 2022/10/30(日) 宮崎県市町村対抗駅伝 高鍋町選考会
調子は上向き加減。 一昨日は少し練習を頑張りすぎたが、昨日はしっかり休足日としたので、いよいよ力試しの駅伝選考会に参加。 ギヤは ナイキ アルファフライ ネクスト％ をチョイス。 いざ、出陣。 実家の農作業があったため、集合時間30分遅れの...
自己ベスト
レース 
トレーニング 2022/10/28(金) 久峰ナイトラン ペース走12km
今日のペース走は4'00/kmペースで12kmのペース走を実施するとの予告。 だが、今度の日曜日は市町村対抗駅伝の選考会を兼ねたタイムトライアルが予定されているので、疲労は残したくない。 だったら、Ｂチームの5'00/㎞ペースで10kmを走...
レース 日南つわぶきハーフマラソンに初参戦！
今シーズン初レースでしかもこの大会は初参加。 日南つわぶきハーフマラソン まずは結果から。 スタート時 気温15.0℃ 湿度78％ 体感温度15.0℃ 風15kph 距離 21.16km（公式：21.0975km） 時間 1:27'56（公...