月間走行距離

2023年5月走行距離 131.00㎞ 前年同月 254.93㎞ ３か月連続、走ってません💦 試験は刻一刻と近づいているわ、転倒し右膝を強打するわ、ぎっくり腰になるわで、何となく気持ちが沈みかけています（ってウソ🤪）。 とりあえず、目の前の...

2023年4月走行距離 122.12㎞ 前年同月 181.65㎞ 足の付け根の違和感は完全になくなった。 試験も近づいてきている。 距離がかせげないのはしょうがいない。 量より質をこだわろう！

2023年3月走行距離 162.27㎞ 前年同月 320.81㎞ 月間300km台は７か月連続でストップ。 どうしても、右大腿骨の付け根あたりの痛みがとれない。 試験も近づいているので、ちょうどいい休憩か…。

2023年2月走行距離 312.78㎞ 前年同月 307.94㎞ 7か月連続、何とか300km台達成！ 3月までは月300km台でいきたいです。 夏場はスピ練重視、月150km。 それ以外は距離重視、月200～250km。 年間走行距離3,...

2023年1月走行距離 302.05㎞ 前年同月 312.46㎞ これで６か月連続、何とか300km台達成！ 去年の１年間の振り返りでも書いたけど、今年からは 量よりも質 を重視したいと思います。 夏場はスピ練重視、月150km。 それ以外...

2022年12月走行距離 337.90㎞ 前年同月 334.65㎞ 今月はフルマラソン１回（青島太平洋マラソン）あり、300km台達成！ 年間走行距離はなんと3,600km台、月平均300kmとなりました。 十分に満足できる練習結果となりま...

2022年11月走行距離 345.69㎞ 前年同月 300.63㎞ 今月も余裕の月間走行距離、300km台。 今月は30km走１回とハーフマラソン１回がありました。

2022年10月走行距離 342.99㎞ 前年同月 340.25㎞ 余裕の月間走行距離、300km台。 平日の10kmジョグも習慣化してきた👍

2022年９月走行距離 300.01㎞ 前年同月 314.41㎞ 何とか月間走行距離、300km台。 残り３か月はケガなく、この調子で月間300kmは目指したい❗

2022年８月走行距離 401.77㎞ 前年同月 169.47㎞ 人生初の月間走行距離、400kmの大台。 ９月もこの調子で月間300kmは目指したい❗