2024/3/13(水) 堤防練習会 ペース走10km ＆ WS200m×3本

昨日はランオフ。
今日は堤防練習会。
いつものペース走に流しを３本入れてみました。

カウントダウン

西都原このはなマラソン大会まであと4日

かどがわ健康ロードレースまであと11日