2023/12/28(木) 中速ジョグ7km ＆ 低速ジョグ4km

まずは昼休みラン。

夕方からは会社の忘年会があり、その会場までゆっくりとジョグしました。

結構気温が高かったので、汗かいちゃった💦

カウントダウン

別府大分毎日マラソンまであと38日

都農尾鈴マラソンまであと45日