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2023/11/8(水) 堤防練習会 ペース走10km

インボイスのバカやろ~♪
思わずそう叫びたくなりました。
インボイス制度が始まって初めての請求書受付。
私、事務職の人間にとっては四苦八苦の一日でした。
こんげな制度はどげんかせんといかん!

すいません、前置きが長くなりました。
そういうことで今日はスタート時刻に間に合わず、3周目からの合流となりました。
Iさん、I君、A君、H君の4人が元気良く走ってました。
ペースは4:15/kmくらいだったと思いますが、対岸途中から少しずつペースが上がり始め、残り1km地点からさらにペースアップ(アップ)
僕も気持ちペースを上げ、残り500m地点から中学女子が合流。
Uさんがいいペースで走ってたのでそれに着いて行きました。
残り100m地点で後ろからKさんが猛然とラストスパート!
勢い良くゴールに駆け込んでいきました😲

それから2周目、そして3周目はぼっち練。
追い込みすぎないように気持ち良く走りました🏃‍♂️

今夜初めての下ろしたズームフライ5の履き心地を感じながら走りました。
アシックスのマジックスピード3も良かったし、このズームフライ5も非常に良いシューズでした。
ズームフライも3、4と履き続けてきましたが、この5も改良が加えられているのが分かりました。
特に足へのフィット感は良かったです。

今週末は川南ロードレース10kmが控えています。
去年の記録、37:10を1秒でもいいので更新できるよう全力を尽くしたいと思います。
出走される皆さん、頑張りましょうね😉

カウントダウン

ロードレース大会 in かわみなみまであと4

つわぶきハーフマラソンまであと11

青島太平洋マラソンまであと32

別府大分毎日マラソンまであと88

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