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2022/10/18(火) 低速ジョグ10km

昨日は一日雨降りだったので休足。

今日は仕事を終え自宅に戻って、車の手入れ、そして食事の準備。

何やかんやしていたらあっという間に20時過ぎ。

よだきかった(面倒くさかった、億劫だった、の意)けど、サッと着替えてゆっくりとナイトジョグ。

星空を見ながら、気持ち良く走りました。

走るにはちょうどいい季節となりました。

今月もコンスタントに走れて、気が付けば200km。

疲労を残さないように、ケガしないように気を付けながら、練習を積み重ねていきたいです。

さて、そろそろ、西日本マラソンか都農尾鈴マラソンのどちらを走るか決めないと…🤔

カウントダウン

ロードレース大会 in かわみなみまであと26

日南つわぶきハーフマラソンまであと33

青島太平洋マラソンまであと54

別府大分毎日マラソンまであと110

東京マラソンまであと138

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