2021/1/22(金) 
今日も日中は20℃を超え、昼休みランは早々に諦めました
今日はスピード練習をやろうかな、と思ったんですが、やり過ぎてケガするのが怖かったので、昨日に続き今日もジョグをすることにしました。
最初の5㎞はウォームアップを兼ねてゆっくり入り、次の5㎞は気持ち良く高速ジョグ。
最後はダウンジョグで体調を整えて終わりました。
前半はHさん、後半はＴさんに会いました。
走り終えてしばらくの間Ｔさんと雑談タイム。
互いの近況を報告し合いました。
明日は雨になりそうです。
休足日としようかな…
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