距離走

年末年始休暇も今日が最終日。そして、別府大分毎日マラソン までちょうどあと１か月ということで、距離走を実施しました。練習としては初めてフルマラソンと同等の距離を走りました。 目的は二つ、フルマラソンの距離・時間に慣れておくことです。そしても...