ナイトラン

世の中は連休の最終日が多いと思うが、私は今日から仕事。 夕方５時でスパッと退社し一目散で自宅に帰ると、すぐに着替えてジョグ開始。 今日は家族の帰りも夜９時過ぎなので、お気楽ナイトランを実行。 夕方雨がパラっと降ってきたので、出だしは走りやす...