ウィンドスプリント

朝方激しい雨。日中は落ち着くも、午後になっても雲行きがあやしく、16時以降雨雲が増えてきた。気になって雨雲レーダーを見ると、ちょうど18時頃は雨雲が流れ込んでくるではないか…😩そんな中、グループLINEではＫ君が「何とか走れそうです」宣言😯...

今日は絶対に10kmしか走らないと決め、出走。 最後に100mの流しを3本入れることにしました。 7km過ぎに急に雨雲が空を覆い始め、8km過ぎには次第に雨脚が激しくなってきました。 流しの100m3本は、1本20秒を切るペースを意識。 足...