トレーニング 2023/4/2(日) 西都原お花見ジョグ 昨日4月1日夜、川南ランニングクラブのお花見会がありました。 同クラブ会長の自宅でバーベキュー。 たくさん飲み食いしました。 ワインを飲んだのでかなり酔いが回り、久しぶりに飲みすぎました。 お陰で帰宅後のお風呂でスマホを水没させて寝る始末。... 2023.04.08 トレーニング
トレーニング 2020/3/30週の振り返り 3/30(月) 休足日 雨も降り年度末で仕事が忙しかったので走りませんでした((+_+))明日は走るぞ! 話は変わるが、6/7(日)は“みやざき県民総合スポーツ祭「陸上競技の部」”の出場を知人から誘われた。市郡対抗の大会で、45~49歳10... 2020.04.06 2020.04.12 トレーニング