モデルナ

トレーニング

2022/3/17(水) 中速ロングジョグ20km

午後からコロナワクチン接種(3回目)ということで、お休みをいただきました。 また、今日の夜から明日にかけては雨予報なので、ワクチンを打つ前に走らなきゃと思い、昼休みに入るやいなや走り出しました。 目標は20km。昨日はペース走をしたので、ペ...