トレーニング 2022/5/19(木) ジョグ&ウォーク3km 今日は娘とジョグ&ウォーク。 娘のペースに合わせて、1.5kmジョグと折り返しの1.5kmのウォーク。 色々とおしゃべりしながら走り、これまたよろし。 2022.05.19 トレーニング