2023/12/25(月) 高速ジョグ7km

昼休みラン、風が強かったです。

フォーム、特に足の運び（着地、離地）と体重移動に気を付けてリズム良く走りました。

カウントダウン

別府大分毎日マラソンまであと41日

都農尾鈴マラソンまであと48日