レース前夜。
翌日のレースに備えて、準備。
今回の戦闘服はこれ！
派手にいかないとね😉（あっ、レース当日は気温が上がり、手袋は付けませんでした。）
シューズはアルファフライかヴェイパーフライかを悩んだ挙げ句、ヴェイパーフライネクスト％２。
３週間後に控えた青島太平洋マラソンを想定したチョイスだ！
準備を終え、22:30過ぎ就寝。
夜ソワソワして眠れず…😖
「おい、緊張してんのか！？」
23時過ぎ、やっとウトウト😴
朝５時目覚まし。
大好きなぜんざいを作って（もちは２個入りね😉）、ペロリ😋！
ラン友Ｋ君と待ち合わせ、僕の車で乗り合わせて朝6:15出発。
高速無料区間の最大の恩恵を預かって、清武南で高速イン！
7:30には到着しました✌️
ラン仲間とウダウダしてたら、あっという間に８時過ぎ😅
急いで、ウォーミングアップ🏃♂️
８時半頃、気合い入れのモンスターエナジーとスポーツドリンクを投入！（モンスターエナジーでお腹一杯になり、バナナとOS-1ゼリーは投入しませんでした。）
８時半過ぎにはスタート地点に向かうと、道端カレンさんと坂本直子さんがご挨拶中🎤
最前列に位置しているとスピーチを終えた坂本直子さんが直立！
思わず「握手してください」のミーハーぶり😆
今日の戦略！
まず最初の５キロは様子見。
サブ80分ペース。
それで調子が良さそうであれば、サブ80分。
悪ければ85分切り🤔
さて、スタート。
最初の５キロ、落ち着いて入れた😌
80分切りペース（3’43/kmペース）、息も上がらず調子は悪くなさそう😲
だが、ここで調子に乗らずに次の５キロ（5-10km）の状態を見る。
何とかここも下の調子は悪くなさそう（3’46/kmペース）で、次を見る。
ここから（10-15km）は上り坂区間💦
14km付近の給水ポイント前に2XUタイツのポケットに忍ばせておいたアミノショットを投入！
ちょっと差し込みっぽい兆候があり、少しペースを落とした（3’49/kmペース）が、何とか粘る。
「あっ、これもしかして行けるかも…！？」
15-20km、意外に息も上がらず足も動く😲（3’42/kmペース）
競技場近く、後ろから追い付き追い抜かれた若手ランナーに食い下がる。
そして、若手ランナーと並走しながら競技場にイン。
最後のトラック勝負、ここだけは力を振り絞り、ゴール寸前で若手ランナーを交わしてゴール🏁
終わってみれば、最後ビルドアップ気味に終わって、自分でもビックリの78:54（3’44/kmペース）、自己ベスト更新でした。
ゴール後のお楽しみ。
お楽しみ会その２。
ラン仲間の実家がやっている洋菓子屋さんに行って、店内でパクリパクリ😋
美味しかった～☺️
大満足の一日でした♪
カウントダウン
青島太平洋マラソンまであと21日
別府大分毎日マラソンまであと77日
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