2022/8/4(木) 低速ジョグ12km 2022-08-04 8月に入って順調な滑り出し。 今日も非常に暑かったですが、10km超走ることができました。 関連 2022/8/3(水) 堤防練習会 ペース走6km & インターバル走500m×2本前の記事 2022/8/5(金) 久峰ナイトラン タイムトライアル1500m & ペース走1500m次の記事