2022/11/20(日) つわぶきハーフマラソン大会

さあ、今季２戦目。

朝５時半起床。６時出発予定が少し遅れ6:10出発。

到着は１時間40分後の7:50。

すでに駐車場付近は渋滞でした。（来年もし出ればもう少し早く出発したほうがいいかも…。）

昨夜から雨が降り出し、朝方もまだパラパラ雨が降っていたので、駐車場のグランドはぐしょぐしょ😱

到着してすぐに気づいたが、フィニッシュゲートがいつもとは違う、駐車場付近😲

トラック競技場は改修しているんだそうです。

アップをそこそこ済ませ、スタート前に栄養ゼリーとモンスターエナジーを注入。

そして、今日の戦闘服はこちら。

初ヴェイパーフライです！

アルファフライとどう違うのか、青島太平洋マラソンはどちらが走りやすいかを今日の走りで決めようと思ってました。

あっ、ちなみに、今日はまったく寒くなかったので、手袋はしませんでした。

上のユニフォームも初着用です。

前置きはこのくらいにして、結果です。

６kmまでは順調でした。

10人くらいの集団の後方につけていました。

その集団の先頭にはＮさんがいて、少しギアを上げてＮさんに追いつきました。

しばらく並走していたら急に差し込みが来て、失速。

ずるずると後方に引っ込んでしまいました😅

調子ぶっこいてギアを上げたのが良くなかったのかな…。

いくらハーフとはいえ、まだ序盤。あそこは我慢すべきでした。

その後は４分を超えそうになりながら、何とか我慢。

少しずつ息を吹き返しました。

ところが、飫肥城跡付近に来ると、疲労困憊、ペースを上げたくてもペースを維持するのがやっと。

それからいくつかのアップダウンを歯を食いしばりながら何とかクリアーし、ゴール近くへ。

あわよくば１時間20分切りを狙っていたのですが、残り２kmあたりのところで諦めました。

最後は、ピッチが上がらないので前傾し強く地面をキックしながらスピードを上げてフィニッシュ。

結果、1:21’02でした。

次ハーフを走る機会があれば、１時間20分切りを目指したいです。

良かった点

自己ベスト更新

積極的な攻めの走りができた

ヴェイパーフライが良いシューズであることを確認できた

悪かった点

調子こいて序盤でギアを上げた

足が何度もつりそうになった（コムレケアを投入するのを忘れたこともあるが、できればそれに頼らず根本的に足つりを解消したい）

夕方は、高鍋町の市町村対抗駅伝選考会に顔出し。

小学生男子のペーサーをしました。

11月30日が高鍋町結団式だそうです。

一応、今回も選手団の一員として呼ばれました。（補欠でしょうけど…😅）

カウントダウン

enjoy陸上記録会まであと3日

宮崎マスターズロードレース大会まであと7日

青島太平洋マラソンまであと21日

みまたん霧島パノラマまらそんまであと63日

別府大分毎日マラソンまであと77日

東京マラソンまであと105日