2023/11/25(土) 川南RC 低速ジョグ朝20km ＆ 夕10km

今日はＨさんが仕事で欠席ということで、Ａさんが代理で取り仕切ってくれました。
いつもの９時スタートを１時間前倒し、今日は８時スタート。
昨夜から急に冷え込んで、今朝も摂氏一桁台😱
集合場所にはＨさんも駆け付けてくれました。
それからほどなくしてＨさん出勤「行ってらっしゃーい✋」
すでに早めに走っていたＡさんとＫさんも合流し、記念写真をはいパチリ📷️

Ａさん、Ｏさん、Ｋさん、Ｍくん、僕の５人で出発しました。

行きは向かい風、寒くて前に進み辛くて少ししんどかった～😣
途中もよおすものの何とか都農駅までの持ちこたえ、安らぎのトイレタイム～😆

帰りは追い風もあって気持ち良く走り切れました♪
ちょうど20kmでした。
（ＡさんとＫさんはなんと30km走ったみたい😲）

夕方6時半から川南の「一幸亭」で川南RCの忘年会🍺

その会場まで走っていきました。

焼肉屋さんだったけど、なぜか鍋料理。

11人の野郎共と楽しいお酒が飲めました。

帰りは娘が迎えに来てくれました。

娘ちゃん、ありがとう！

カウントダウン

青島太平洋マラソンまであと15日

別府大分毎日マラソンまであと71日