カテゴリー

2022/12/11(日) 青島太平洋マラソン 祝!自己ベスト更新

朝5時目覚ましをかけておいたが、なかなか起きれず布団の中でゴロゴロ。

ようやく布団から出たのが5:20頃。

それから朝食をさっと済ませ、着替えを済ませて家を出たのがちょうど6:00。

去年とほぼ同時刻。

いつも停める空港西駐車場の到着は7:00前。

会場に到着するとすでに大勢の人で賑わっている。

今回は初めて久峰ナイトランのみんなと同じシートに入らせてもらい、軽くご挨拶。

着替えを済ませ、8:00にみんなで記念写真。

出発30分前、このあたりで アミノバイタル 、そして モンスターエナジー を流し込む。

アップもそこそこに済ませ、人生初のSグループに並ぶ。

とても誇らしいと同時に、Sゼッケンに恥じないような走りをしなければならない、と気を引き締める。

そして、いよいよスタートの合図。

最初は少しつまりながらも、スタートラインまでのロスタイムは13秒。

それから気持ち良く4’15/kmペースまで上げていく。

少し誤算だったのが、昨日あれだけ序盤は我慢して抑えて4’15/㎞ペースを維持する、と言っときながら、4’00/km前後のペースで前進する。

まーいっか、全然無理してる感じでもないし、このまま押していこう!

まず最初の給水所が7km地点にあるが、ここで早めの足つり予防に 2RUN を投入。

北上し、10km地点で次は アミノショット を投入。

宮崎神宮のロータリーも気持ち良く折り返し、南進する。

20km地点は マグオン を投入。

中間地点の橘橋も難なくスルーする。

さあいよいよ南バイパスに差し掛かる、と思ったその時、足が一瞬つりかける。

23km地点くらいまでは4’00/km前後のペースで走行する。

ところがだ、30kmの壁 とはよく言ったもので、このあたりで少し疲れが出てきた。

特に35kmを過ぎたあたりから、明らかにピッチが下がりストライドも狭くなってきた。

トロピカルロードも 青島太平洋マラソン を走っていると、一度も『トロピカル~』と感じたことはなく、疲れもピークで体は痛いわ風は強いわでまさに鬼の形相。

特に今日は風が強く、37kmの折り返してから向かい風との戦い。

かなりペースが落ちました。

36km以降フィニッシュまでのペースは4’28/kmと激落ち。

一時は『サブエガ』がチラチラ見えていましたが、世の中そうは甘くない。

しっかりと勉強させてもらいました。

結果は、公式記録で 2:53’22

自己ベスト更新です。

自己ベストが更新できて嬉しい大会でもありましたが、課題の見えた大会でもありました。

それにしても、フルマラソン、なげーな―。

カウントダウン

都城市成人記念ロードレース大会まであと35

みまたん霧島パノラマまらそんまであと42

別府大分毎日マラソンまであと56

東京マラソンまであと84

コメント

お米ドットコムをもっと見る

今すぐ購読し、続きを読んで、すべてのアーカイブにアクセスしましょう。

続きを読む

タイトルとURLをコピーしました