低速ジョグ5km＋流し100m×5本（rest30秒）

2021/8/10(火)

仕事を片付け、向かった先はいつもの藤見公園陸上競技場。

今日も地元の陸上スポーツ少年団の子達が練習してました。

そんな中、黙々と走る一人のおじさん。

子供たちからすると、ちょっと変わったおじさんに見えるでしょうね。

もうちょっとペースを落とすつもりでしたが、昨日と変わらないペースで5㎞を走っちゃいました。

4日連続で10㎞以上走っています。

この調子でこの暑い8月を乗り切りたいな😉