低速ジョグ5km＋流し100m×3本（rest100m）と 7月度月間走行距離158㎞

2021/7/29(木)

地元の陸上少年団の子達が練習する中、邪魔にならないようにジョグしました。

2021年7月度の走行距離は 158㎞ となりました。
夏場はなかなか距離が伸びませんね。

8月から少し巻き返したいと思います。