中速ジョグ8㎞ ~急に暖かくなってきましたね(汗)~ 2021-03-05 2021/3/5(金) 今朝まで相当な雨 そしたら急に晴れ間が差し、気温は急上昇 夕方走りましたが、滝のような汗をかきました。 もう少しゆっくり走るつもりでしたが、下り坂に入り自然とスピードが上がったのでそのままキープ。 気持ち良く日向路を駆け抜けました 関連 2月度走行距離251㎞ ~今日は昼休み中速ジョグ6㎞~前の記事 VDOT53.5 ~サブ3が見えてきたぞ❗~次の記事