2024/3/4(月) 中速ジョグ18km

10kmくらい走ろうかと思って出かけたジョグ。
昨日のレースの悔しさがこみ上げてきたせいか、倍近くの18km走っちゃいました😅

カウントダウン

西都原このはなマラソン大会まであと13日

かどがわ健康ロードレースまであと20日