2024/3/15(金) 久峰ナイトラン 1500m×2本

西都原このはなマラソン まであと２日。
目標ペース3’30/kmで1500mを２本走りました。

１本目はちょっと突っ込み過ぎて苦しかった…。

カウントダウン

西都原このはなマラソン大会まであと2日

かどがわ健康ロードレースまであと9日