2023/9/8(金) 低速ジョグ16km ＆ 川南RC飲み会

今日は久峰ナイトランの練習会でしたが、雨雲レーダーを見たら、ちょうど練習が始まる頃激しい雨が降るみたいだったので、いつもの堤防をゆるくジョグすることにしました。

10km走る予定でしたが、そこまで昨日の疲れが残ってなかったことから16km走りました。

明日はいよいよナイトリレーマラソン。

楽しくスピード練習のつもりで走り切りたいと思います。

カウントダウン

ナイトリレーマラソンまであと1日

マスターズ記録会まであと23日

青島太平洋マラソンまであと93日