2023/2/24(金) 低速ジョグ10km

今日も夕方、低速ジョグを実施。

朝から降っていた雨も夕方にはちょうど上がり、走ることができました。

今日も疲労を残さないよう、フォームを意識しながら、ゆっくりジョグしました。

自宅に戻ると郵便物が届いてました。

延岡西日本マラソンの完走証でした。

最近は、大会ホームページからダウンロードする機会が多くなりましたが、やはりこうして紙で届いたほうがいいですね😉

カウントダウン

ロードレース in 百済の里まであと2日

東京マラソンまであと9日

日向ひょっとこマラソンまであと16日

西都原このはなマラソンまであと23日