2023/2/1(水) 堤防練習会 ペース走16km

別府大分毎日マラソン まであと４日。

レース前最後のポイント練習となりました。

レースペースの4’15/kmが楽に感じました。

調子はそこそこいいみたいです。

あとは、疲労を抜きすぎない程度に抜いていこうかなと思います。

カウントダウン

別府大分毎日マラソンまであと4日

延岡西日本マラソンまであと11日

ロードレース in 百済の里まであと25日

東京マラソンまであと32日

日向ひょっとこマラソンまであと39日