2023/12/14(木) 中速ジョグ6km 2023-12-14 昼休みを利用して、ジョグしました。 それにしても12月なのにとても暑い💦 目次カウントダウン関連 カウントダウン 別府大分毎日マラソンまであと52日 都農尾鈴マラソンまであと59日 関連 2023/12/13(水) 堤防練習会 ペース走9km前の記事 2023/12/15(金) 久峰ナイトラン インターバル走1000m×2本次の記事