2022/9/4(日) 中速ジョグ15km

実家に帰って、田の畦の草刈り。

それが終わって、夕方からジョグ。

シューズはテンポネクスト。ポンプの一つがパンクしたため、ジョグ用に回しました。

農作業の疲労が残る中、最初は足取りが重かったが、徐々に体がほぐれてきて自然とスピードアップ。

隣町の川南町が今年はロードレース大会を開催するとの朗報が舞い込んだ。

早速、申し込みました、10kmの部。

カウントダウン

宮崎ナイトリレーマラソンまであと6日

西都原ハーフマラソンまであと14日

宮崎マスターズ陸上競技記録会まであと28日

ロードレース大会 in かわみなみまであと70日

日南つわぶきハーフマラソンまであと77日

青島太平洋マラソンまであと98日

別府大分毎日マラソンまであと154日