仕事が終わるのが少し遅くなり、練習会は遅刻。
すでに先発していたため、アップなしでペース走開始。
とても厳しい暑さの中、アップなしのペース走も体に応え、１周しないうちに息が上がってしまいました。
途中、止めようかなとも思ったのですが、何とか最後まで走り切ることができました。
ペース走が終わるのも束の間、インターバル走が待っています。
息が上がったまま、500mインターバル走開始。
１本目はまだ走れたものの、２本目はもがき苦しみました。
- １本目：93秒（3’08/km）
- ２本目：99秒（3’17/km）
なかなかのハードワークでした💦
カウントダウン
青島太平洋マラソンまであと123日
日南つわぶきハーフマラソンまであと102日
SOLD OUT
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