2022/5/2(月) インターバル走 400m×10本 2022-05-02 今日はポイント練習。 400mを10本、インターバル走を行いました。 一人でやる練習はきついですね。 関連 2022/4/19(火) 中速ジョグ12km前の記事 オリーブ 生育状況次の記事