2022/10/30(日) 宮崎県市町村対抗駅伝 高鍋町選考会

調子は上向き加減。

一昨日は少し練習を頑張りすぎたが、昨日はしっかり休足日としたので、いよいよ力試しの駅伝選考会に参加。

ギヤは ナイキ アルファフライ ネクスト％ をチョイス。

いざ、出陣。

実家の農作業があったため、集合時間30分遅れの16:30到着。

いつも、高校生・一般は小中学生が終わってから最後に走るので、余裕で間に合ったと思ったが、到着するやいなや、「幸広君、今日は一般が先に走るげなよ。スタートは16:45と。」

ひょえ～😱

あと、10分くらいしかねーわー😥

ろくにアップもできないで、スタートラインに立つ。

まっ、いっか。いつもまともにアップせんから。

結果です。

最初の１kmは勢いよく飛び出したせいか、3’18で突っ込む（おいおい、大丈夫か！？）

不安は的中。

１－２kmは3’31😱（やべっ、3’30を超えてる…）

２－３kmは何とか粘って3’28

残り200mはスパートしたいけど、余力なし…😅

そのまま、ゴール。

何と、11’02

時計を見ずにゴールしたが、もう少し頑張って、何とか11分切りたかったな～

これまでの堤防１周の自己ベストが2022/3/12(土)に記録した11’11だったので、自己ベストを９秒更新しました。

次走る機会があれば、何とか11分を切りたいな～😙

自分が走った後は、小学生のペーサー、そして中学生のペーサーをしました。

全力疾走後だったので、なかなかの負荷でした😅

カウントダウン

ロードレース大会 in かわみなみまであと14日

日南つわぶきハーフマラソンまであと21日

青島太平洋マラソンまであと42日

別府大分毎日マラソンまであと98日

東京マラソンまであと126日