2021/11/25(木) 低速ジョグ7㎞

負荷の高いワークアウトが多かったので、今日は疲労抜き目的のジョグをしました。

一昨日、郵便局の不在連絡票が届いていて、今夜再配達をしてもらいました。

青島太平洋マラソン大会の封筒でした。

いよいよ実感が湧いてきました。

カーボローディングとかいうのがいいらしい。

とにかく評判がいいものは取り入れてみよう！

カウントダウン

青島太平洋マラソンまであと17日

別府大分毎日マラソンまであと73日