休足日と月間走行距離192㎞

2021/3/31(月) 

背中の痛みは消えたものの、足裏のケガの程度が思ったより悪く、今日は走るのをパスしました。

月間走行距離は192㎞ と納得できる結果は得られませんでした

前年同月と比較すると、単月比92％、累計比96％ といずれも前年には及ばず。

やはりケガすると精神的にやられますね

１日でも早く走れるように、しばらくは走るのを我慢したいと思います。