2020/9/22(火) 秋分の日
今朝も7時過ぎに起床。7時半過ぎに出発。
今日は軽めの疲労抜きジョグ。
折り返してからの後半、少し左足のアキレス腱に違和感が( ;∀;)
無理せずに一応走り切りました。
帰宅後、靴下を脱いで見ると左足の小指の裏にマメが((+_+))
おそらく無意識のうちにこのマメをかばった結果、アキレス腱が痛くなったんだろうと勝手に推測。
水ぶくれ状態になっていたので、押しピンみたいなものでマメをつぶし、中の変な液体を体外に排出。
ここ2、3日は走れそうにありません。
話は変わりますが、競技として始めた長距離。
現在のシューズは3代目、ナイキエアズームペガサス35になります。
メルカリで買ったやっすい（2,800円）シューズですが、そろそろ寿命を迎えております。
でも、私の場合どうしてこんなに外側が擦れちゃうんでしょうね。
きっとＯ脚だからでしょうか！？
皆さんのシューズ裏の擦れ方ってどうですか？
他人のって気になりますよね。
さて、私のシューズも限界ということで、練習用のシューズとして、アマゾンでやっすいシューズを見つけたので注文しました。
今度は新品で相性の良いアシックスです。
PATRIOT11 2,880円
到着が楽しみです。
お昼にもちょっと走ったので一応アップしておきます。
カウントダウン
1級建築施工管理技士試験まであと26日
SOLD OUT
入荷待ち
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